Training

Er is altijd begeleiding aanwezig, niet alleen voor de nieuwe leden, maar ook voor de bestaande leden.

Als training bieden wij aan passende programma’s voor een ieder naar wens:

  • Personal training, zonder extra kosten buiten je reguliere abonnement.
  • Circuittraining: voor spieropbouwende trainingen en uiteraard ook voor flexibiliteit en mobiliteit.
  • Spinning.
  • Afvaltraining & afvalschema’s i.c.m. voedingsadviezen.
  • Krachttraining voor een ieder op maat.
  • Tijdens en na uw zwangerschap extra begeleiding tijdens het sporten.
  • Hersteltrainingen bij welke klacht dan ook: wilt u revalideren kies dan voor kwaliteit in de begeleiding.
  • Bootcamp/outdoor trainingen.
  • Professionals aanwezig zodat u veilig kan sporten met of zonder speciale lichamelijke indicaties.
  • Zelfstandig trainen bij ons ook geen probleem.

De nieuwste apparatuur is aanwezig wij werken alleen met topmerken. Een hygiënisch schone beweegomgeving is een pre bij ons.